How to Use Social Media to Boost Your Brain Power
Cách sử dụng phương tiện truyền thông xã hội để tăng cường năng lực trí não của bạn
Nội dung bài
Bài học đã được dịch, bạn hãy đưa chuột vào các câu tiếng anh để xem.
Spending tons of time on social networking sites?
Follow these simple steps and use your time online to boost your brain.
PLAY
You will need:
An Internet connection
And online social networks
Optional:
Online puzzles and strategy games PLAY
Step 1: Build as broad a social network as you can to help stave off the effects of Alzheimer's; a study has indicated that people who actively engage with a large group of friends are more likely to retain cognitive function as they age. PLAY
Tip: Playing online puzzles and strategy games may also help stave off dementia. PLAY
Step 2: Befriend people from foreign countries and join groups that use another language to communicate. Immersing yourself in a foreign language can help your brain become flexible and develop fluency. PLAY
Step 3: Check out activity streams on your friends' profiles and observe how their behavior transitions over time; making associations between past, present, and future actions develops your working memory, according to one researcher. PLAY
Step 4: Take breaks to log on to social networking sites during work and become a more productive employee; researchers have found that giving your brain a chance to reset allows you to tackle your next project with gusto. PLAY
Tip: Make sure any content you look at is workplace appropriate. PLAY
Step 5: Keep up with updates to your current social networks and learn to use new technology as it's released; adapting to changes in interactive media increases function in areas of the brain that affect decision making and short-term memory. PLAY
Step 6: Customize your profiles frequently to test your creative limits and teach your brain to adjust to and control situations. For an even bigger challenge, build your own social-networking site to give your fellow social media users a new opportunity to charge their brains. PLAY
Did You Know: Between December 2008 and December 2009, global social network usage increased by 82 percent? PLAY
You will need:
An Internet connection
And online social networks
Optional:
Online puzzles and strategy games PLAY
Step 1: Build as broad a social network as you can to help stave off the effects of Alzheimer's; a study has indicated that people who actively engage with a large group of friends are more likely to retain cognitive function as they age. PLAY
Tip: Playing online puzzles and strategy games may also help stave off dementia. PLAY
Step 2: Befriend people from foreign countries and join groups that use another language to communicate. Immersing yourself in a foreign language can help your brain become flexible and develop fluency. PLAY
Step 3: Check out activity streams on your friends' profiles and observe how their behavior transitions over time; making associations between past, present, and future actions develops your working memory, according to one researcher. PLAY
Step 4: Take breaks to log on to social networking sites during work and become a more productive employee; researchers have found that giving your brain a chance to reset allows you to tackle your next project with gusto. PLAY
Tip: Make sure any content you look at is workplace appropriate. PLAY
Step 5: Keep up with updates to your current social networks and learn to use new technology as it's released; adapting to changes in interactive media increases function in areas of the brain that affect decision making and short-term memory. PLAY
Step 6: Customize your profiles frequently to test your creative limits and teach your brain to adjust to and control situations. For an even bigger challenge, build your own social-networking site to give your fellow social media users a new opportunity to charge their brains. PLAY
Did You Know: Between December 2008 and December 2009, global social network usage increased by 82 percent? PLAY
Lượt xem: 61
Ngày tạo:
Bài học khác
How to Care for Oily Facial Skin
416 lượt xemHow to stop spending money for 30 days
153 lượt xemHow to Set & Stick to Your New Year’s Resolutions
2.124 lượt xemHow to Overcome Any Fear
147 lượt xemHow to follow proper netiquette rules
105 lượt xemHow to Increase Your Vocabulary
136 lượt xemHow to Behave with Class on Your Birthday
57 lượt xemHow to Cram for a Test
115 lượt xemHow to Buy Fresh Fish
58 lượt xemHow to Ace a Telephone Interview & Get the Job
77 lượt xemHow to Control Your Anger
113 lượt xemHow to Neutralize Mean Girls
97 lượt xemHow to get good grades
130 lượt xemHow to Make a Bento Box
645 lượt xemBạn vui lòng đăng nhập để đăng câu hỏi
Mời bạn nhập câu hỏi ở đây (đừng quên cho thêm ngữ cảnh và nguồn bạn nhé)Bạn đang cần hỏi gì? Đăng nhập để hỏi đáp ngay bạn nhé.
-
-
0 · 16/07/24 10:50:05
-
-
Tìm Người Yêu: Những Câu Chuyện Thành CôngTìm Người Yêu: Những Câu Chuyện Thành Công” là một chủ đề thú vị và đầy cảm hứng, đặc biệt trong bối cảnh hiện đại khi công nghệ và mạng xã hội ngày càng phát triển. Những câu chuyện thành công về hành trình tìm kiếm người yêu thường mang đến hy vọng và niềm tin cho những ai vẫn đang trên con đường tìm kiếm nửa kia của mình. Có người gặp được tình yêu đích thực qua một ứng dụng hẹn hò trực tuyến, người khác lại tìm thấy người bạn đời của mình trong một... Xem thêm.
-
Mọi người cho mình hỏi: typology of people trong đoạn này là gì thế nhỉ: The establishment of a typology of people, property and economic activities affected by the project, the pre-assessment of relocation schemes, compensation budgets for losses, and the establishment of suitable proposals for the restoration of the economic activities of affected persons;Cảm ơn cả nhà rất nhiều!bolttuthan đã thích điều này
-
Rừng ít người vô nhỉ, nhưng trong bài viết của em thống kê thì lượng view đọc bài lúc nào R cũng đứng đầu á, thậm chí còn kéo dài liên tục, đều đặn ^^ Lạ nhỉHuy Quang, Bear Yoopies và 2 người khác đã thích điều này
-
Đọc chơi bài viết mới của em cho chuyến đi thiện nguyện với Nhóm CNYT giữa tháng 12/2023 này. Mới phần 1, em sẽ viết tiếp phần 2 ạ (to be continued) https://discover.hubpages.com/travel/book-trips-lai-chau-vietnam-chu-nhat-yeu-thuong-part-1
-
Hi mọi người, em vừa viết xong phần 2 chuyến hành trình thiện nguyện đem sách và yêu thương đến các điểm trường bản xa, chuyến này là ở Lai Châu (Việt Nam). Mọi người đọc chơi nhé:Phần 2: https://discover.hubpages.com/travel/book-trips-lai-chau-vietnam-chu-nhat-yeu-thuong-part-2Phần 1: Hi mọi người, em vừa viết xong phần 2 chuyến hành trình thiện nguyện đem sách và yêu thương đến các điểm trường bản xa, chuyến này là ở Lai Châu (Việt Nam). Mọi người đọc chơi nhé:Phần 2: https://discover.hubpages.com/travel/book-trips-lai-chau-vietnam-chu-nhat-yeu-thuong-part-2Phần 1: https://discover.hubpages.com/travel/book-trips-lai-chau-vietnam-chu-nhat-yeu-thuong-part-1 Xem thêm.